น้ำดื่มจริง

เมื่อพูดถึงการดื่มน้ำบางคนชอบที่จะอยู่เฉยๆและมองว่า 'น้ำ' เป็นน้ำ แต่ถ้าคุณใส่ใจสุขภาพสักหน่อยคุณจะอยากรู้มากขึ้น ฉันไม่เคยเข้าใจว่าร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยน้ำประมาณสองในสามและคุณภาพของการบริโภคประจำวันของคุณมีความสำคัญมาก ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพแนะนำให้ใช้เวลาอย่างน้อย 3-5 ลิตรในระหว่างวันดังนั้นมันจึงเป็นส่วนสำคัญของสิ่งที่ต้องผ่านคอของคุณทุกวัน นอกจากนั้นอาจมีความแตกต่างในด้านรสชาติและกลิ่นดังนั้นด้านสุขภาพของการดื่มน้ำของคุณมันคุ้มค่าที่จะหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับน้ำที่ดีที่สุดสำหรับคุณเพียงเพราะมันมีรสชาติที่ดีขึ้นแม้ว่าทุกคนจะไม่สามารถแยกแยะได้โดยทั่วไปแล้วโอกาสที่คุณจะป่วยจากการดื่มน้ำที่ 'ผิด' นั้นมีน้อย แต่ถ้าคุณอยู่ในประเทศไทยในระยะยาวมันจะคุ้มค่าที่จะตระหนักถึงความแตกต่างของคุณภาพน้ำที่คุณได้รับจากแหล่งต่างๆโดยเฉพาะในประเทศไทยคุณอาจประสบกับผลกระทบบางอย่างต่อสุขภาพของคุณหากคุณหมั่นดื่มน้ำจากแหล่งต่างๆในระยะยาวนี่คือภาพรวมของสิ่งที่คุณควรรู้เหมือนในประเทศที่พัฒนาแล้วน้ำประปาในประเทศไทยโดยทั่วไปถือว่าไม่สามารถดื่มได้เช่นนี้ถึงแม้ว่าคุณจะสามารถแปรงฟันและข้าวอบไอน้ำของคุณได้อย่างปลอดภัย

 สาระโดยpussy888thai

คนในท้องถิ่นบางคนต้มน้ำประปาและทำให้เย็นลงเพื่อดื่มในภายหลัง แต่ไม่แนะนำให้ทำ ตามการประปานครหลวง (ในกรุงเทพฯ) น้ำประปานั้นจริงแล้วสามารถดื่มได้ แต่ฉันก็ไม่เสี่ยง นอกจากนี้ยังมีการเติมคลอรีนลงในน้ำก่อนที่จะเข้าสู่ก๊อกน้ำของคุณ การต้มน้ำอาจช่วยทำให้คลอรีนระเหยออกไป อย่างไรก็ตามหากคุณใช้น้ำประปาสำหรับทำอาหารนึ่งข้าวและอื่น ๆ คุณอาจพบว่ามีกลิ่นคลอรีนดังนั้นในกรณีนี้คุณสามารถลองใช้น้ำราคาถูกชนิดอื่นได้ ในเชียงใหม่มันไม่ชัดเจนว่าน้ำประปาจะได้รับการบำบัดด้วยวิธีเดียวกันหรือไม่ แต่ฉันค่อนข้างจะงดเว้น มีความไม่ชัดเจนเกี่ยวกับการมีอยู่หรือการเพิ่มฟลูออไรด์ในน้ำประปาในประเทศไทย แหล่งอ้างอิงของเราระบุว่าฟลูออไรด์ไม่ได้ถูกเติมลงในน้ำประปาตามวัตถุประสงค์ แต่ในบางพื้นที่โดยเฉพาะในภูเขานั้นมีฟลูออไรด์ในน้ำตามธรรมชาติมากกว่าในที่อื่น ฟลูออไรด์ที่มากเกินไปในน้ำอาจส่งผลเสียต่อฟันโดยเฉพาะในช่วงของการเจริญเติบโต